作らない！見て学んで食べる料理教室  EATALK

1時間のランチタイムを使って、 働くみなさまのリフレッシュや気分転換に、そして普段忙しい日々の中でも、

美味しい食事を家族のために時短で作れる方法やちょっとした料理のコツを、直に料理人から学べます。

シェフが調理する様子を実際に見て学んで食べる料理教室です。

（調理していただくシーンはございません。）

お気軽にご参加ください！

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ご予約はこちら

https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01ad6tzpck2f.html

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【日時】

7月11日（水）

①12:00～13:00

②12:30～13:30

【参加費】

500円（税込）

※当日受付にて頂戴いたします。

【定員・対象者】

各回10名

対象者：浜松町ビルディング、東芝浜松町ビル就業者限定

【メニュー】

メイン：野菜たっぷり、大麦を使ったなんちゃってパスタ

食物繊維たっぷりで、プチプチとした食感が楽しめる大麦。大麦は満足感も得られるため、便秘解消やダイエットにもおすすめです。

夏野菜などをたっぷり使って、パスタに負けないボリュームのある一皿に仕上げます。

前菜：アンチョビ＆キャベツのコールスロー

火を使わなくてもささっとできるおつまみ系サラダ。ビールのおつまみなどにもおすすめです。

＜レシピ配布＞

あり

【場所】

HAMALAB!!!

（浜松町ビルディング3F Aゾーン※ファミマ!!の向かい側）