イベント・お知らせ
ハマラボ!!!では日々さまざまなジャンルのイベントを開催しています。
イベント概要や開催レポートをぜひご覧ください。
詳細・ご予約はこちらから！
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/017stx1055cwg.html
【日時】
4月28日（水）
①11：00 ～ 11：30 ②11：30 ～ 12：00 ③13：00 ～ 13：30 ④13：30 ～ 14：00
⑤14：30 ～ 15：00 ⑥15：30 ～ 16：00 ⑦16：30 ～ 17：00 ⑧17：30 ～ 18：00
【参加費】
無料
【定員・対象者】
各回1名様まで 対象者：浜松町ビルディング、東芝浜松町ビル就業者
※同伴の場合は2名様まで可能です。
【内容・スケジュール】
ヨガマットをつかったストレッチの実施、マッサージ方法やお悩みに合わせた改善方法の提案、筋膜リリースローラーの使い方のレクチャー等
①説明・ヒアリング（5分）
②講師と一緒にストレッチ（15分間）
③アンケート記入時間（5分間）
【講師】
Yuuka
学生時代に7年間競技チアダンスに精を出し、全国2位を獲得した経験もある、ハマラボ!!!スタッフ。自身もオフィスワーカーをしているため、ワークタイムの簡単なストレッチの研究をしている。
【キャンセルについて】
ハマラボ!!!受付までお越しいただくか以下お問い合わせ先までご連絡をお願いいたします。
E-mail:hamalab-tbc@nomura-re.co.jp
【場所】
HAMALAB!!!（浜松町ビルディング3F Aゾーン※ファミマ!!の向かい側
＼ワーク＆ライフ研究所とは ／
ハマラボ!!! ではワーク&ライフスタイルの充実や新しい在り方を研究するため日々実験を行っています。「あったらいいな」と思う働き方や過ごし方、働くことだけに留まらないオフィス空間の活用の仕方など、みんなで実際に試してみることができるのがワーク&ライフ研究です！
